Ilgs atvaļinājums var kaitēt veselībai

Dažreiz mazāk ir labāk, nekā daudz. ASV kosmosa iestāde NASA ir izpētījusi, ka ceļotāji, kuri dodas atvaļinājumā vairāk par 20 dienām, atgriežas mājās ar lielāku uztraukumu nekā tie, kuri ceļo mazāk kā 13 dienas. Pētījumā tika iesaistīti 1 200 ASV ceļotāji uz Jaunzēlandi, kuri uzturējās šajā valstī ilgāk par 20 dienām. Medicīnā ir noteikts, ka vidēji cilvēks atslēdzas no darba jautājumiem tikai pēc 14 dienām. NASA pētījumā ir pierādījies, ka cilvēks pēc 20 dienu atpūtas ir par 82% fiziski un psihiski stabilāks nekā atpūtas pirmajā dienā. Taču ir viens apstāklis, kas padara ilgāku atvaļinājumu par problēmu – tas ir darbs un ar to saistītie pienākumi. Ceļotāji pēc ilgāka atvaļinājuma sāk uztraukties par darbu un ikdienas ritmu, jo garāka atvaļinājuma laikā tas ir jau pazudis.

 

Vairāki eksperti iesaka garākam atvaļinājumam rūpīgi sagatavoties, proti, atvaļinājuma laikam izvēlēties drošu vietnieku, kurš spēs tikt galā ar uzticētajiem darba pienākumiem. Daudzi menedžeri baidās to darīt, jo iedomājas, ka tādā veidā var zaudēt savu darba vietu. No ilgiem ceļojumiem parasti atsakās augstās pozīcijās esošie menedžeri vai augsta ranga ierēdņi. Taču medicīnas speciālisti iesaka arī ilgāku atvaļinājumu, jo “veselības baterijas” ir jāuzlādē ne tikai īsam termiņam, bet arī ilgākam laika posmam.

 

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Mazo ražotāju tirdziņš Tukumā Tukuma TIC
Dāvanas, Gardumi un nakšķi, Amatnieku darinājumi, Pirtslietas. | Skatīt vairāk
Latvija
LVM arborētuma Kalsnava izstāde "Tuvplāns" Madonas TIC
Kokaugu dažādība, to augļu, sēklu un krāsu detaļas, atklāj un iedvesmo dabas materiālu plašajam pielietojumam.Izstāde ir par iespēju uz detaļām | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 16.11.2025 - 23.11.2025 BDN: "Rūpniecība Neatkarības laikā" Rēzeknes pilsētas TIC
Izstāde “Ražots Latvijā” atklāj Latvijas rūpniecības un amatniecības sasniegumus Brīvvalsts laikā. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 14.11.2025 - 22.11.2025 Interaktīvā spēle "Atklāj Ventspili" Ventspils TIC
Aicinam piedalīties izglītojošā un interaktīvā aktivitātē “Atklāj Ventspili!”, kas sniedz iespēju iepazīt Ventspils nozīmīgākos | Skatīt vairāk
Tez Tour
NEDĒĻAS LASĪTĀKAIS
Populārakie piedāvājumi
APMEKLĒTĀKIE UZŅĒMUMI
Baltijas tūrisma objekti

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::0.72019219sec.