Madeirā ziemā staigā basām kājām [1]

Autors: Kristīne Indriksone
Avots: BalticTravelnews.com/Focus.de

Pastaigas pa mežu, pludmali vai citu reljefu dabā ir veselīgas un uzmundrinošas, tas ir vispārzināms fakts, tomēr tikai Mūžīgā pavasara salā Madeirā šāda taka ir mērojama arī ziemā. Madeiras viesnīca Jardim Atlantico, kas apbalvota ar Eko-puķi, Eiropas Savienības atzinības sertifikātu par nepiesārņotu vidi, piedāvā 800 metru garu meža ceļu, kur jebkurā gada laikā iespējams veikt ārstniecisku pastaigu basām kājām. Viesnīca un pastaigu ceļš atrodas 40 km attālumā no Madeiras galvaspilsētas Funšalas.

Staigāšana basām kājām rada tuvības sajūtu ar dabu un tā tiek nodarbināti daudzi kāju muskuļi. Nelīdzenais ceļa reljefs dabiskā veidā stimulē pēdu refleksus un asinsriti un stiprina imūnsistēmu. Madeiras dabas takas reljefu veido bazalts un lava no vulkāniem, grants, akmeņu šķembas un oļi, gaišās un tumšās smiltis, kas atnestas no blakus salas, kā arī pīniju čiekuri.

Tos drosmīgos, kas spēj iziet visu 800 m garo taku basām kājām, viesnīcā gaida kompensācija - glāzīte ponchas, cukurniedru degvīna ar bišu medu.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Madeira Portugāle ziema veselības taka