uvojoties gada nogalei, arvien mazāku dienas daļu redzam saules gaismu, kā arī bieži vien šis laiks ir saistīts ar steigu un satraukumu, cenšoties paspēt izdarīt...

Rudens un ziemas tumšais laiks – pārdomām, nevis nomāktībai...

Novembrī gaišais dienas laiks kļūst īsāks un termometra stabiņš arvien vairāk krītas, kā arī saasinās vīrusu izplatība, kas nozīmē, ka arī mūsu organismā...

16 bildes. Latvijas izlases sportiste Elizabete Gellere izcīna divas sudraba godalgas IFBB Pasaules kausā fitnesa sporta veidos...

Starptautiskais turnīrs IFBB Pasaules kauss, kas no 31.okotbra līdz 4.novembrim notika Spānijas pilsētā Santa Susanna, pulcēja vairāk kā 300 sportistus no 40 valstīm...

Inchcape Motors Latvia un Ford ar lepnumu paziņo, ka ir kļuvis par FIBA EUROBASKET 2025 finālturnīra oficiālo atbalstītāju, tādā veidā paplašinot savu ilgtermiņa atbalstu sportam...

Ziemai tuvojoties, bieži vien mainās arī mūsu ēdienkarte – vairāk gribas treknākus un barojošākus ēdienus. Kāpēc tā un vai tas ir normāli?

Veselīgs miegs ir viens no būtiskākajiem aspektiem labai dzīves kvalitātei visa mūža laikā. Veselības centru apvienības...

D vitamīna uzņemšana ir būtiska visos vecuma posmos, bet īpaši svarīga tā kļūst senioru vecumā, jo ir viens no būtiskākajiem osteoporozes profilakses pasākumiem...

Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju bieži no rītiem nejūtas pietiekami atpūtušies, bet gandrīz piektā daļa pastāvīgi izjūt miega trūkumu...

Ceļojumos jāpaspēj apskatīt un piedzīvot tik daudz, bet nogurums no jauniem iespaidiem un fiziskām aktivitātēm var liegt izbaudīt procesu, likt ceļotājiem kašķēties savā starpā...

Pilnvērtīga atpūta vasarā ir nozīmīgs pamats, lai arī rudens un ziemas periodā labs noskaņojums un veselība saglabātos...

Kad kļūst vējaini lietains un krietni vēsāks, biežāk paši sev mēdzam uzdot jautājumu, kas būtu nepieciešams mūsu imūnsistēmai, lai tā nevainojami pildītu savas funkcijas...

Jau 2024. gada 8.oktobrī Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” ambulatorajā klīnikā durvis vērs Galvassāpju kabinets...

15 bildes. «Kempinski The Spa» iepazīstina ar jaunākajiem produktiem un ekskluzīvo sejas ādas analizatoru...

37 gadus vecā vāciete Kristīne Cīre (Christin Ziehr) no Saksijas federālās zemes nepārtraukti gūst panākumus pārgājienu distancēs un ir pasaules čempione šajā disciplīnā...

Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga...

Septembrī augstais pieprasījums pēc ātrajiem Covid-19 testiem ir saglabājies...

Jau šajā nedēļas nogalē, 2024. gada 20. septembrī Latvijā notiks Orientēšanās nakts, kuras ietvaros pasākumi notiks 18 Latvijas pilsētās...

Pēdējā laikā atkal pieaudzis Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits. Kā stiprināt organisma aizsargspējas un kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc...

Vadošā fitnesa tendence pasaulē 2024. gadā ir nēsājamās ierīces  – sporta pulksteņi, fitnesa aproces, sirds ritma monitori un tamlīdzīgi...

Latvijā pieaug Covid-19 gadījumu skaits, un, lai gan pandēmijas smagākie brīži jau ir aiz muguras, jaunais vīrusa variants un mainīgā situācija...

Kaut arī Latvija var lepoties ar sēņošanas lielvalsts godu un teju katrā mājsaimniecībā atradīsies pa kaislīgam sēņotājam, visvairāk iedzīvotāju...

Ekstrēmie sporta veidi kļūst arvien populārāki – ja kādreiz tie bija ielu kultūras daļa, tad tagad daži no tiem jau iekļauti olimpiskajās spēlēs un aizrauj arvien vairāk cilvēku...

Ir sācies kabaču laiks, un daudziem no mums mājās ir kāds lieks kabacis. Šo garšā neitrālo, taču vitamīniem bagāto dārzeni noteikti...

Gaidāms ģimenes pieaugums, pirmā diena jaunā darbavietā, priekšā kāzas vai pārcelšanās uz jaunu dzīvesvietu, bērna skolas vai bērnudārza gaitu uzsākšana...

 “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā 10 % respondentu apstiprinājuši, ka gatavošanās jaunajam mācību gadam...

100 bildes. 100 bildēs divu dienu pārgājiens ar 112 km maršrutu Rīga - Vidzeme - Zemgale - Sēlija...

Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu...

Baltijas jūras piekraste ir ne tikai mūsu reģiona lepnums, bet arī iecienīts pārgājienu maršruts, kurā fiziskās aktivitātes viegli apvienot ar...