Mēs visi zinām, ka neatkarīgi no vecuma par veselību ir jārupējas regulāri, pievēršot uzmanību sabalansētam uzturam un fiziskajām aktivitātēm...

Visbiežāk stresa pilnu dzīvesveidu vaino pie galvassāpēm, bet Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” fizioterapeite Marta Fogele uzsver...

Pavasarim atnākot pēc garās un tumšās ziemas, imunitāte mēdz būt pazemināta, jo organismā trūkst dažādu svarīgu vitamīnu un minerālvielu...

60 bildes. Ķīpsalā notiek starptautiskā aktīvās atpūtas un vaļasprieku izstāde «OUTDOOR RIGA 2024»...

Lai nodrošinātu iedzīvotājiem iespēju iegādāties savas e-receptes zāles citās Eiropas Savienības (ES) dalībvalstīs komandējuma, tūrisma brauciena vai citas īslaicīgas uzturēšanās laikā...

Jūs teiksiet – olas ir tipisks Lieldienu ēdiens? Modes māksliniece Elita Patmalniece atbildētu – jā, ja vien tās glīti gozējas skābeņu zupas šķīvī...

Mazkustīgs darbs ar pastāvīgu vai ilgstošu sēdēšanu ir ergonomisks risks, kas ilgtermiņā ietekmē skeleta muskuļu sistēmas veselību, kā arī var negatīvi...

Divus mēnešus 43 Latvijas pašvaldībās norisinājās Sabiedrības integrācijas fonda rīkotais staigāšanas izaicinājums “Miljoni soļu Latvijai!”...

Regulāri kārojas čipsus, ātrās uzkodas vai citus sāļus un treknus ēdienus? Nespēj atturēties no konfektēm, šokolādes un saldumiem...

Latvijā aizvadītajos gados strauji pieaugusi interese par organizētiem pārgājieniem, un šī gada tendences liecina, ka aktīvākie vēlas piedzīvot pārgājienā kaut ko vairāk...

Miegs ir viena no svarīgākajām ikdienas sastāvdaļām, lai mēs uzturētu ne vien labu fizisko, bet arī mentālo veselību. Pilnvērtīga un regulāra miega nodrošināšana organismam ir neaizstājama...

Aukstās peldes ir lielisks veids, kā palīdzēt atjaunoties ne tikai muskuļiem pēc fiziskas slodzes, bet arī stabilizēt nervu sistēmu...

Izvēloties piemērotākos kopšanas līdzekļus savai sejas ādai, jāparūpējas, lai tā tiktu gan pienācīgi attīrīta, gan mitrināta, gan aizsargāta...

Līdz Rimi Rīgas maratonam atlikušas tikai 100 dienas vai mazliet vairāk nekā 3 mēneši. Tas ir laiks, kurā aktīvi jāsāk gatavoties garajām distancēm – pusmaratonam un maratonam...

50 bildes. Vecrīgas «Grand Hotel Kempinski Riga» atklāj ekskluzīvo Dzintara terapijas SPA rituālu...

2024. gadā “Mans pirmais maratons” programmā uzņemti septiņi Rimi Rīgas maratona vēstneši, kuri atspoguļos savu gatavošanās procesu un iedvesmos skriešanai savus un...

Vegānisks dzīvesstils, ko ik gadu janvārī aktualizē akcija “Neapēd zemeslodi”, kļūst par arvien izplatītāku tendenci. Ikviens ir aicināts iesaistīties dabai draudzīgā un veselīgā izaicinājumā...

Viedierīces padara mūs sasniedzamus, ļauj komunicēt, ātri un ērti piekļūt informācijai, iegūt zināšanas. Tās jau ilgāku laiku ir populārs pirkums...

Ir sākusies gripas epidēmija, turklāt arī saslimstība ar citiem vīrusiem un saaukstēšanos ir augsta! Kā šajā laikā stiprināt organismu, ko darīt pie pirmajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem...

Sabiedrības integrācijas fonda rīkotais staigāšanas izaicinājums “Miljoni soļu Latvijai”, kurā aicinātas iesaistīties Latvijas pašvaldības un to iedzīvotāji, norisinās jau teju divas nedēļas...

Garīgā un fiziskā veselība šodien ir viens no svarīgākajiem jautājumiem sabiedrības dienaskārtībā visā pasaulē...

Garmin 2024. gada 8. janvārī atklāja Lily® 2 sēriju – savu kompakto un mūsdienīgo viedpulksteņu jauno paaudzi, kas piedāvā neredzētas veselības, labsajūtas un saistītas funkcijas...

Gada nogalē piedzīvotie svētku pasākumi var būt īsts izaicinājums mūsu sejas ādai, īpaši tad, ja gadījies ļauties pārmērībām, piemēram, apēsts daudz neveselīgas pārtikas...

Šobrīd Latvijā tikai aptuveni 7% jeb 170 000 iedzīvotāju regulāri apmeklē fitnesa zāles, Rīgā šis rādītājs ir nedaudz augstāks – aptuveni 10%...

Daudzi jauno gadu sāk ar apņemšanos uzlabot pašsajūtu. Lai palīdzētu apņemšanos pildīt un celtu godā dažādus fizisku kustību veidus – izturības un ātruma treniņus...

Gada aukstajos mēnešos aukstais un vējainais laiks atstāj būtiski iespaidu uz roku ādu, kā rezultātā tā var kļūt sausa un raupja...

Šodien C vitamīns ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa – uzņemot to ar uzturu vai vīrusu sezonās uztura bagātinātāju veidā...

Protams, ka Ziemassvētki smaržo pēc piparkūkām un mandarīniem! Brīnišķīgais, košais auglis ir kā veselīguma simbols – ne velti vitamīniem bieži vien piešķir...

Svētki beigušies, emocijas noplakušas, it kā nekas slikts nav noticis, tomēr pēkšņā nomāktība, tukšuma sajūta un enerģijas izsīkums neatkāpjas...

Ziemassvētki un Jaunais gads bieži vien mums saistās ar daudzveidīgu svētku galdu – kā nekā, svētkos galdā esot jāceļ deviņi ēdieni...