41.
       
	  Kā stiprināt ādas superspējas?
	  
(26/05/2023 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Pavisam droši ādu var dēvēt arī par orgānu – supervaroni. Ne tikai tādēļ, ka tā ir viens no lielākajiem orgāniem cilvēka ķermenī, bet arī tāpēc...      
	
  	
	42.
       
	  Kas jāzina par kolagēnu un kā neapjukt tā plašajā klāstā? Konsultē speciālisti
	  
(18/05/2023 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Kolagēnu saturoši uztura bagātinātāji pēdējos gados ir kļuvuši īpaši populāri gan skaistumam – ādas, matu un nagu stiprināšanai, gan locītavu atbalstam...      
	
  	
	43.
       
	  Kādus vitamīnus lietot spēku atjaunošanai pēc ziemas
	  
(16/04/2023 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Pēdējais ziemas mēnesis un pavasaris ir laiks, kad mazliet pagurstam no aukstuma un pelēcības visapkārt. Turklāt patlaban vairāk enerģijas organismam nepieciešams, lai...
      
	
  	
	44.
       
	  Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
	  
(19/02/2023 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Nogurums, miegainība, nespēja koncentrēties, viegla aizkaitinātība, ādas problēmas – tipiskākās pazīmes, kas liecina, ka trūkst vitamīnu...      
	
  	
	45.
       
	  6 pārtikas produkti, kas vairo laimes sajūtu
	  
(18/02/2023 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Endorfīns, laimes hormons - kas tev par to zināms? Pārsvarā tiek runāts, ka tas visvairāk izdalās mīlas brīžos un sportisku aktivitāšu rezultātā...      
	
  	
	46.
       
	  Travelnews.lv sadarbībā ar «Coral Travel» atpūšas Hurgadā. Baudām atpūtnieku dzīvi
	  
(07/11/2022 06:03) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Vai zināt, kā smaržo laime? Pēc jūras brīzes, saules stariem un aromātiskas kafijas...      
	
  	
	47.
       
	  Marta Mackeviča: Tenerifes viesnīca «Landmar Costa los Gigantes» – lieliska vieta mazajiem ceļotājiem
	  
(04/11/2022 06:03) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Travelnews.lv redakcija šoruden vienojas Tenerifē, Spānijā, viesojoties dažādās viesnīcās un daloties savos novērojumos par katru...      
	
  	
	48.
       
	  Kā rīkoties, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm
	  
(23/10/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Šogad aukstais un slapjais laiks iestājies īpaši strauji, kas veicinājis dažādu vīrusu un saaukstēšanās izplatību...
      
	
  	
	49.
       
	  Līdztekus slāpju sajūtai ir vairāk nekā 10 norādes, lai padzertos 
	  
(22/08/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Šķiet, ikviens ir saskāries ar slāpju sajūtu un izjutis tās remdēšanas baudu. Taču paļauties tikai uz to, ka organisms pats pateiks, kad vēlas ūdens malku...      
	
  	
	50.
       
	  Kas vērtīgs slavenajos kabačos?
	  
(16/08/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Viens no pamanāmākajiem ražas laika dārzeņiem ir kabacis. To raža parasti ir bagātīga un šķiet, ka teju ikviens, tuvojoties vasaras noslēgumam, dāvanā saņem...
      
	
  	
	51.
       
	  Uzņemam vitamīnus! TOP3 ražas veltes, ko iekļaut uzturā
	  
(27/07/2022 06:00) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Vietējās ražas laiks ir lieliska iespēja uzņemt vērtīgās vielas no tepat augušiem dārzeņiem, apgādāt organismu ar vitamīniem un minerālvielām...      
	
  	
	52.
       
	  Kāpēc ceļošana ir arī rūpes par sevi un savu labsajūtu
	  
(08/07/2022 06:03) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Vasara ik gadu nāk ar aicinājumu ļauties dzīves baudīšanai, uzlādējošu saules siltumu un gūzmu dabas vitamīnu. Šis ir laiks, kad darbu dzīvei tiek dota pauze...      
	
  	
	53.
       
	  Skaistuma konsultantes padomi nagu stiprināšanai
	  
(05/07/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Vasara ir pārbaudījumu laiks mūsu nagiem. Mēs veicam dārza darbus, vācam ogas un citas veltes, plūcam ziedus, pavadām daudz vairāk laika pie dabas...      
	
  	
	54.
       
	  Kā palīdzēt organismam ātrāk atjaunoties pēc traumas?
	  
(18/05/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Iestājoties siltākam laikam, pieaug dažādu gūto traumu gadījumu skaits. Kam gan negadās sadzīviska rakstura brūces, sasitumi vai pat kaulu lūzumi...      
	
  	
	55.
       
	  Alerģiska sejas āda – kā to pasargāt pavasarī?
	  
(17/05/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Sejas kopšanas rituāli un kosmētikas lietošana daudziem kļuvusi par neatņemamu daļu no ikdienas. Piemērotu produktu izvēle var būt liels izaicinājums...      
	
  	
	56.
       
	  Viedierīču ietekme – kad acis kliedz: «Par daudz!»
	  
(18/03/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Pēdējo dienu notikumi likuši skandēt trauksmi psihiskās veselības un komunikācijas speciālistiem, aicinot samazināt interneta vidē pavadīto laiku un...      
	
  	
	57.
       
	  Uztura speciāliste Lizete Puga: Pavasarī īpaša uzmanība jāpievērš svaigiem zaļumiem
	  
(24/02/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Pēc garās ziemas mūsu vitamīnu un enerģijas krājumi bieži vien ir izsīkuši, tāpēc īpaša uzmanība būtu jāpievērš produktiem, kas nodrošina...      
	
  	
	58.
       
	  Aptauja: Pēdējā gada laikā 4 no 10 Latvijas iedzīvotājiem sākuši vairāk rūpēties par imunitāti
	  
(03/01/2022 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Pēdējo 12 mēnešu laikā kopumā 41% Latvijas iedzīvotāju ir sākuši vairāk rūpēties par savu imunitāti...      
	
  	
	59.
       
	  Seši soļi, lai Jaunā gada apņemšanās izdotos
	  
(30/12/2021 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Jaunā gada sākumā tradicionāli atskatāmies uz aizvadītā gada laikā paveikto un izvirzām sev jaunus mērķus vai uzņemamies kādu apņemšanos...      
	
  	
	60.
       
	  Svaigi spiestas sulas: piecas receptes veselībai un imunitātei
	  
(23/11/2021 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Rudens sezonā mums plašā klāstā pieejami visdažādākie augļi un dārzeņi, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām...      
	
  	
	61.
       
	  Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas
	  
(14/11/2021 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas...      
	
  	
	62.
       
	  Novatours: Iemesli doties ceļojumā, nomainot rudeni uz vasaru
	  
(29/09/2021 06:02) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Latvija ļauj piedzīvot četrus atšķirīgus, brīnišķīgus gadalaikus. Katram piemīt savs skaistums, savs raksturs un noskaņa, kā arī savas ēnas puses...      
	
  	
	63.
       
	  Jeļena Varnus-Ļebedeva: Pēdējā laikā SPA atpūtai nododas ģimenes ar bērniem
	  
(10/09/2021 06:03) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Vairāk par to, kā mainījušies paradumi, kādus pakalpojumus izvēlas cilvēki, intervijā atklāj “Hotel Jūrmala SPA” skaistumkopšanas un SPA centra vadītāja Jeļena Varnus-Ļebedeva.      
	
  	
	64.
       
	  Kabaču laiks ir klāt! Kā tos veselīgi un garšīgi pagatavot?
	  
(10/08/2021 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      Aizvien lielāku popularitāti gardēžu vidū iemanto kabaču ēdieni, īpaši šobrīd – kabaču sezonas pilnbriedā. Tādēļ, domājot par veselīgām...      
	
  	
	65.
       
	  Speciālisti iesaka: 6 produkti, kuri noteikti jāiekļauj ziemas ēdienkartē
	  
(02/02/2021 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      								Tas ir laiks, kad mūsu organismam mēdz būt nepieciešams lielāks atbalsts un rūpes...		      
	
  	
	66.
       
	  Kā nekaitēt ādai un labi izskatīties svētkos un ikdienā?
	  
(29/12/2020 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      		Lai arī šogad lielās svētku balles izpaliek, tas nenozīmē, ka svētkos negribēsim labi izskatīties...		      
	
  	
	67.
       
	  Rīgas reģiona īpašā garša atrodama mazo ražotāju saimniecībās
	  
(16/09/2020 06:05) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      						Tieši mazie uzņēmēji un mājražotāji Baltijas nozīmīgākajā pārtikas izstādē “Riga Food 2020” Rīgas plānošanas reģiona...		      
	
  	
	68.
       
	  10 veidi, kā ceļotāji var mazināt stresu savā ikdienā
	  
(07/02/2020 06:17) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Bieži vien aizraujamies ar vitamīniem un ārsta apmeklējumiem - kas, protams, arī ir labi - bet...		      
	
  	
	69.
       
	  TOP 11 skaistumkopšanas jaunumi, kas jāredz izstādē «Baltic Beauty 2019»
	  
(28/10/2019 06:06) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Ķīpsalā norisināsies Baltijas krāšņākie skaistuma svētki – izstāde "Baltic Beauty 2019", kur varēs...		      
	
  	
	70.
       
	  Ēdieni, kurus ieteicams ēst aprīlī un maijā
	  
(30/04/2019 06:16) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Zaļumos ir daudz fitoncīdu, ēterisko eļļu, fermentu, fitohormonu, minerālvielu, vitamīnu. Visā...		      
	
  	
	71.
       
	  10 lieliski iemesli, kādēļ ēst sparģeļus
	  
(02/04/2019 06:16) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      		Pavasaris ir īstais laiks, kad ieviest uzturā sparģeļus un to ēdienus. Ja tu vēl neesi sācis to...		      
	
  	
	72.
       
	  Vitamīnu trūkums pavasarī: kā sevi uzmundrināt un noskaņot vasarai? 
	  
(28/03/2019 06:00) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      		Nogurums, vājums, miegainība vai šķietami uz neatgriešanos zudis skaistums… Kurš gan...		      
	
  	
	73.
       
	  10 veidi, kā ceļotāji var mazināt stresu savā ikdienā
	  
(04/03/2019 06:16) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Bieži vien aizraujamies ar vitamīniem un ārsta apmeklējumiem - kas, protams, arī ir labi - bet...		      
	
  	
	74.
       
	  Skriešana ziemā: kāpēc kupenai nevajadzētu būt šķērslim?
	  
(08/02/2019 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Ziema, sniegs un aukstums nav šķērslis fiziskām aktivitātēm – gluži pretēji, tas ir lielisks veids, kā...		      
	
  	
	75.
       
	  Slēpošanas ceļojums nupat sācies, bet atklājas gripa. Ko darīt? 
	  
(05/02/2019 06:09) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      		Slēpošana ir viens no nedaudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki gaida ziemu - tā ne tikai aizstāj...		      
	
  	
	76.
       
	  Trīs labākie līdzekļi cīņā ar stresu
	  
(07/11/2018 06:01) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Darbs, mācības, pienākumi ģimenē, steiga, agra celšanās un satiksmes sastrēgumi, saimnieciskas...		      
	
  	
	77.
       
	  Kā veselīgi atpūsties skolēnu brīvlaikā, stiprinot imunitāti pret rudens vīrusiem?
	  
(24/10/2018 06:02) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				Skolēnu brīvlaiks, ir atelpas brīdis, kuru var veltīt saviem draugiem, vecākiem un radiniekiem, un laiks, kad...		      
	
  	
	78.
       
	  Kā sevi pasargāt no saules apdegumiem un ādas vēža? 
	  
(11/06/2018 06:07) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      				D vitamīnu var gūt tikai pirmajās 10 – 15 minūtes, kas pavadītas saulē, 
un daudziem tas būtu maksimālais sauļošanās laiks. Diemžēl...		      
	
  	
	79.
       
	  Viedokļi: Vai Rīgas restorānos ir pieejams bezmaksas ūdens?
	  
(17/05/2018 06:22) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      																				Ūdens ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa
 ikvienam! Ūdens attīra ādu, uzlabo pašsajūtu un vienkārši remdē slāpes.
 Citviet pasaulē plaši izplatīta prakse...														      
	
  	
	80.
       
	  Vērtīgi triki pavasara skaistumkopšanai
	  
(20/04/2018 06:02) 
	  
	  
		      
	  [lv] 	
	 	 Skatīt vairāk      
		
				
      								Mati, nagi un āda ir kā vizītkarte labi funkcionējošam organismam. Pavasarī to stiprināšana un rūpīga kopšana ir...