1.
Šodien ir piektdiena un 13. datums
(13/06/2025 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja reiz varētu minēt kādu ievērības cienīgu sakritību – šī varētu būt viena no tām. Par neveiksmīgi...
2.
Našķu un laiskošanās laiks beidzies: kā atgriezties ierastajā ritmā pēc garajām svētku brīvdienām?
(12/01/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ziemassvētku un Jaungada brīvdienas ierasti ir laiks, kad varam atpūsties no darba un ikdienas pienākumiem, taču nereti tas saistīts ar vēl steidzīgāku un saspringtāku ritmu...
3.
Kas ir hroniskā noguruma sindroms?
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...
4.
Latvijā tikai aptuveni 7% iedzīvotāju apmeklē fitnesa zāles, kamēr Eiropā kopumā aptuveni 16%
(06/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šobrīd Latvijā tikai aptuveni 7% jeb 170 000 iedzīvotāju regulāri apmeklē fitnesa zāles, Rīgā šis rādītājs ir nedaudz augstāks – aptuveni 10%...
5.
Vai pietiekami uzņemam B grupas vitamīnus?
(27/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vīrusu un saaukstēšanās sezonā bieži dzirdam par C un D vitamīna nozīmi mūsu organisma aizsargspēju stiprināšanā, kas nepārprotami ir svarīga...
6.
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
(15/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, īgnums, nespēja koncentrēties un pilnvērtīgi veikt darba pienākumus vai mājas soli visai bieži ir sliktas miega kvalitātes sekas...
7.
Sezonālā depresija – iemesli, pazīmes un risinājumi
(30/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kamēr daudzi ar nepacietību gaida pirmās īstās pavasara vēsmas, daļa cilvēku šajā laikā var izjust emocionālās pašsajūtas pasliktināšanos un problēmu saasinājumu...
8.
Neizgulēšanās kā kaitīgs ieradums katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam
(08/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kā liecina Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultāti, arvien vairāk Latvijas iedzīvotājiem piemīt kāds kaitīgs ieradums...
9.
Veselības indekss: Trīs biežāk nosauktās veselības problēmas skar katru trešo Latvijas iedzīvotāju
(24/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Saskaņā ar jaunākā Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultātiem, pērn krities iedzīvotāju veselības pašvērtējums, proti...
10.
Aptauja: Pēdējo 2 mēnešu laikā 16% Latvijas iedzīvotāju izteikti pasliktinājusies miega kvalitāte
(02/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
24. februāra rīts cilvēkus ne vien Latvijā, bet visā pasaulē iemeta jaunā krīzē – Krievijas iebrukums Ukrainā radīja spēcīgu pamatu jauniem pārdzīvojumiem...
11.
Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas
(14/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas...
12.
Tuvojas «Sinfonietta Rīga» sezonas noslēgums
(22/05/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sestdien, 22. maijā tiešraidē no Lielās ģildes savu 15. jubilejas sezonu noslēgs kamerorķestris Sinfonietta Rīga...
13.
Stress un miega trūkums: kā viegli pārraudzīt savas veselības rādītājus
(25/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par spīti tam, ka vairāk laika pavadām mājās, nereti atpūta tiek atstāta otrajā plānā...
14.
Kad aiz smaida var slēpties depresija
(15/10/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad aiz smaida var slēpties depresija...
15.
Šodien piektdiena, 13. datums un pilnmēness
(13/09/2019 06:23)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja reiz varētu minēt kādu ievērības cienīgu sakritību – šī varētu būt viena no tām. Par neveiksmīgi...
16.
Uzzini, kā vislabāk vari atveldzēties karstā laikā
(11/06/2019 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Latviju pārņēmis karstuma vilnis un sinoptiķi sola, ka tiks "lauzti" jūnija karstuma rekordi. Lai...
17.
Pavasara nogurums - kas tas ir un kā ar to cīnīties?
(26/03/2019 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos
pavasara vēstnešus...
18.
Kādi ir biežākie miega traucējumi un to risinājumi?
(23/01/2019 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nespēks, nogurums, grūtības koncentrēties, kašķīgs garastāvoklis – viena negulēta nakts var...
19.
Aicina uz Betijas Bergas izstādi «Paceļos spārnu galos»
(29/01/2017 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
No 16. janvāra līdz 28. februārim Rēzeknes Centrālajā bibliotēkā
apskatāma mūsu novadnieces Ingas Strūbergas (pseidonīms Betija Berga)
darbu izstāde
20.
Kādi ārstniecības augi palīdz cīnīties ar rudens depresiju, nogurumu un stresu?
(02/09/2015 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Stress, depresijas, bezmiegs vai citas psiholoģiska rakstura problēmas ir kļuvušas par mūsdienu modernās...
21.
Sports palīdz cīnīties ar bezmiegu
(12/02/2015 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Cilvēkiem, kas nodarbojas ar kādu sporta veidu, ir
labāks miegs, bet 150 minūtes izturības sporta veidu nodarbības nedēļā palīdz
uzveikt...
22.
Hronisks miega trūkums var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas
(03/12/2014 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Miega kvalitāte ir viens no priekšnosacījumiem, lai cilvēks
justos vesels un možs. Taču daudziem cilvēkiem...
23.
Veselības vārdnīca jeb SPA procedūras ķermeņa un gara uzlādēšanai
(10/11/2014 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
Stress, hronisks nogurums, bezmiegs – šie ir tikai daži no mūsdienu dinamiskā dzīves ritma blakusefektiem...
24.
Vasarīgas izklaides rudenī? Kāpēc ne!
(24/10/2014 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja ir vēlme būt aktīvam, tad gadalaiks aiz loga nebūt nav šķērslis. Vasarai raksturīgās fiziskās aktivitātes iespējams baudīt arī rudenī un...
25.
Rīgā atvērts pirmais fiziskās un emocionālās veselības centrs «Planta»
(09/07/2014 06:06)
[lv]
Skatīt vairāk
Rīgā atvērts Fiziskās un garīgi emocionālās veselības centrs ''Planta'', - pacientiem piedāvā ārstēšanu, kuras...
26.
Aqua Villa SPA: latvietis ir lielisks klients, laipns un uzticams
(04/10/2012 06:23)
[lv]
Skatīt vairāk
Šai steidzīgajā laikmetā aicinām nedaudz apstāties un parūpēties par sevi kopā ar salona Aqua Villa SPA...
27.
Viesnīca apmāca viesus pareizi gulēt
(12/03/2008 03:42)
[lv]
Skatīt vairāk
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
